Τώρα είναι 16 Αύγ 2018

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC+02:00




Δημιουργία νέου θέματος  Απάντηση στο θέμα  [ 8 δημοσιεύσεις ] 
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 04 Ιουν 2009
Δημοσιεύσεις: 568
όπως καναμε μια φιλικη προπονηση επεσε ο μπροστονος μου και δεν μπορεσα να τον αποφυγω λογο πολύ λασπης και ο πισω μου με χτυπησε στον αστραγαλο με την ροδα του εχει πρηστει και ποναει αλλα το παταω.χρησιμοποιω πατερίτσες για να μην το κουραζω όταν σηκωνομαι........ποοιος είναι ο γρηγορος τροπος αναρωσσης και επιστροφη στις προπονήσεις?


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 29 Οκτ 2009
Δημοσιεύσεις: 1267
Moto: XR 440 Dallara
g.t έγραψε:
όπως καναμε μια φιλικη προπονηση επεσε ο μπροστονος μου και δεν μπορεσα να τον αποφυγω λογο πολύ λασπης και ο πισω μου με χτυπησε στον αστραγαλο με την ροδα του εχει πρηστει και ποναει αλλα το παταω.χρησιμοποιω πατερίτσες για να μην το κουραζω όταν σηκωνομαι........ποοιος είναι ο γρηγορος τροπος αναρωσσης και επιστροφη στις προπονήσεις?

παγο βάλε...! αν θές δέσε το ...υπάρχουν και κάτι σταγόνες οι pennsaid ή κάπως έτσι που βοηθάνε.....


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 15 Ιούλ 2014
Δημοσιεύσεις: 534
Moto: HUSQVARNA 300
Τοποθεσία: ΠΑΤΡΑ
g.t έγραψε:
όπως καναμε μια φιλικη προπονηση επεσε ο μπροστονος μου και δεν μπορεσα να τον αποφυγω λογο πολύ λασπης και ο πισω μου με χτυπησε στον αστραγαλο με την ροδα του εχει πρηστει και ποναει αλλα το παταω.χρησιμοποιω πατερίτσες για να μην το κουραζω όταν σηκωνομαι........ποοιος είναι ο γρηγορος τροπος αναρωσσης και επιστροφη στις προπονήσεις?
Παγος-Ατνιφλεγμονωδη-Μαξιλαρι απο κατω οταν ξαπλωνης-Ξεκουραση οσο μπορης και γινετε.....Καλο θα ειναι μια ακτινογραφια για να σιγουρευτης οτι δεν ειναι εστω και πολυ μικρο ραγισμα.....αν ολα εναι καλα το πολυ σε 2 εβδομαδες καβαλας μηχανακι.....ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ ΓΡΗΓΟΡΑ :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow:


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 15 Ιούλ 2014
Δημοσιεύσεις: 534
Moto: HUSQVARNA 300
Τοποθεσία: ΠΑΤΡΑ
g.t έγραψε:
όπως καναμε μια φιλικη προπονηση επεσε ο μπροστονος μου και δεν μπορεσα να τον αποφυγω λογο πολύ λασπης και ο πισω μου με χτυπησε στον αστραγαλο με την ροδα του εχει πρηστει και ποναει αλλα το παταω.χρησιμοποιω πατερίτσες για να μην το κουραζω όταν σηκωνομαι........ποοιος είναι ο γρηγορος τροπος αναρωσσης και επιστροφη στις προπονήσεις?
Παγος-Ατνιφλεγμονωδη-Μαξιλαρι απο κατω οταν ξαπλωνης-Ξεκουραση οσο μπορης και γινετε.....Καλο θα ειναι μια ακτινογραφια για να σιγουρευτης οτι δεν ειναι εστω και πολυ μικρο ραγισμα.....αν ολα εναι καλα το πολυ σε 2 εβδομαδες καβαλας μηχανακι.....ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ ΓΡΗΓΟΡΑ :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow: :greetings-waveyellow:


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση
Dirt-Bike.gr Racing Team Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: 13 Νοέμ 2008
Δημοσιεύσεις: 9716
Moto: ΚΤΜ EXC250 SIX DAYS 17
Τοποθεσία: ΚΟΠΑΝΗ-ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
βαλτο στην θαλασσα

_________________
ΟΣΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΔΕΝ ΣΤΕΦΑΝΩΝΟΝΤΑΙ» [Ο Θεμιστοκλής, προς τους άτολμους και, λόγω της ατολμίας, πολλά προφασιζόμενους, νομιζόμενους, ηγέτες, πριν από τη νικηφόρα ναυμαχία της Σαλαμίνας] https://www.facebook.com/Jimaras-riding ... 417307099/" onclick="window.open(this.href);return false;


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 22 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 04 Ιουν 2009
Δημοσιεύσεις: 568
Σας ευχαριστω όλους .....τζιμ αύριο θάλασσα ....!!


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 23 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: 16 Φεβ 2014
Δημοσιεύσεις: 612
Moto: Beta350
Ασε τα ματζούνια και τα γιατροσόφια και πήγαινε να το δει ένας ορθοπεδικός ίσως έχει ράγισμα η διαστρεμα .
Αυτός θα σου πει τι να κάνεις.
Καμιά φορά οι τραυματισμοί εξελίσσονται διαφορετικά απ ότι περιμένουμε!
Περαστικά και γρήγορη ανάρρωση !!!

_________________
Μόνο ΧΩΜΑ


Κορυφή
 Θέμα δημοσίευσης: Re: χτυπημα αστραγαλου
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 23 Φεβ 2016 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφή: 04 Ιουν 2009
Δημοσιεύσεις: 568
με παγο και μια αλιφη που βαζω αρισε και υποχωρει ο πονος και το πρηξιμο.........βεβαια το ξεκουραζω και είμαι ολη μερα στον καναπε μιας και ετυχε και δεν ειχα δουλεια,απλα σηκωνομαι για ξεμούδιασμα με τις πατερίτσες και το παταω σιγα σιγα ......


Κορυφή
Τελευταίες δημοσιεύσεις πριν από:  Ταξινόμηση κατά  
Δημιουργία νέου θέματος  Απάντηση στο θέμα  [ 8 δημοσιεύσεις ] 

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC+02:00


Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Μετάβαση σε: 

Δημιουργήθηκε από phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Ελληνική μετάφραση από το phpbbgr.com